La vergüenza es una emoción universal de la que poco nos gusta hablar. Sin embargo, aprende a validarla será fundamental para trascender muchas conductas y comportamientos que han limitado nuestra vida. El perfeccionismo, la desolación emocional, la falta de sentido de pertenencia, la complacencia, las adicciones, el arrepentimiento, el resentimiento, las codependencias, el narcicismo, entre muchas otras, son conductas que encuentran su origen en la emoción de la vergüenza. 

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En este curso aprenderás, primer a reconocerla a través de sus diferentes máscaras, ya que conociendo el "qué" podremos abordar los "cómo". A través de reflexiones guiadas, acción que rompe el pensamiento, lograremos desmantelarla y acercarnos a ella como una emoción que ha llegado a nuestra vida para ayudarnos a recobrar la autenticidad de nuestro ser.