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MÓDULO:

"Las Emociones"

¿Qué aprenderé?

Descubrirás aspectos fundamentales e importantes sobre el funcionamiento de tus emociones.

 

Aprenderás sobre el sistema límbico, conocido como tu cerebro emocional, y su relación con los síntomas que experimentas.

 

Te convertirás en un experto de 10 emociones básicas.

 

Comprendiendo para cada una: ¿cuál es su función?, ¿qué mensaje te envía?, ¿qué acción debes realizar para calmar esta alarma?, y ¿cómo gestionarla? 

 

También aprenderás estrategias efectivas para metabolizarlas adecuadamente.

 

Comprenderás los cuatro pilares de la autorreparación.

 

Además, recibirás información valiosa para que, a través de tus emociones, puedas alcanzar tu mejor versión.

1. El ciclo de las emociones. 2. ¿Cómo funciona el sistema límbico? El cerebro emocional 3. El enojo 4. La tristeza 5. La culpa 6. La vergüenza 7. La envidia y los celos 8. La frustración 9. Las caras del miedo: angustia y ansiedad 10. El amor 11. La felicidad 12. Los 4 pilares de la autorreparación

¿Qué incluye?

1. 12 sesiones pregrabadas y 3 sesiones en vivo por zoom para Q&R con la Dra. Natalia Ruiz. 2. 90 días para ver el curso 3. Material descargable por sesión 4. Láminas del curso descargables 5. Acceso a la App "Re-para hoy" en la versión premium. Esto será, tu diario emocional. 6. Reporte semanal de tus emociones. 7. Tareas semanales dependiendo de la emoción que más hayas reportado en la semana. 8. Biblioteca de meditaciones. 9. Un diploma de participación al finalizar al curso.

CURSO ONLINE

Impartido por: Dra. Natalia Ruiz de Otero

Fechas sesiones en vivo por zoom con Natalia:
miércoles 26 de febrero
miércoles 26 de marzo
miércoles 30 de abril

 
Horario: 6:30pm a 8:30pm
IMPORTANTE:
​​El curso de las emociones es solo con fines educativos, por lo que no substituye un tratamiento psicológico ni medico. Por lo que es responsabilidad del participante consultar a un profesional de la salud en caso de necesitar ayuda médica, psiquiátrica o psicológica.
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Hermoso y profundo curso que te da la oportunidad de un mejor autoconocimiento para ordenar tu vida, fue un parte-aguas en mi existir!... muy agradecido Dra. Natalia!!!

Jaime Mérida Herrera

Guatemala CA

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¡Excelente curso! Es un curso muy completo, te invita a la autorreflexión y la autoaceptación, te da herramientas necesarias y prácticas para la vida diaria, lo recomiendo a todos aquellos que quieran continuar con su autoconocimiento y crecimiento.   

Sylvana Ramírez Gutiérrez

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Un taller muy completo que me permitió conocer y comprender a profundidad emociones fundamentales, abriéndome la oportunidad para el aprendizaje y la transformación a través de la gestión emocional, a partir de escucharme me conozco mejor y desarrollo mi empatía y compasión y me transformó. ¡Gracias por esta extraordinaria experiencia!

 

Margarita Campos Ortega

Contacto

+52 551096 1942

Gracias por tu mensaje

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