TALLER:
Repetir o Reparar
¿Qué aprenderé?
El taller es un espacio diseñado para llevar a la práctica el trabajo profundo que inicia en el libro.
A lo largo de 8 sesiones en grupo, no solo vas a comprender de dónde vienen tus patrones, sino que vas a empezar a trabajarlos en tu vida real, acompañado y en comunidad. Porque entender no siempre es suficiente: muchas de las dinámicas que hoy repites, en tus vínculos, en tus emociones, en tus reacciones, tienen raíces más profundas que solo se revelan cuando se miran con mayor conciencia.
Este taller es una invitación a detenerte, observar tu historia, cuestionar lo que das por hecho y empezar a elegir distinto. No desde la culpa, sino desde la posibilidad de reparar.
Sesión 1: Entender por qué repetimos Capítulos: 1. ¿Por qué repetimos? 2. Ensayos y errores Arranque del proceso: comprender la lógica de la repetición y empezar a reconocerla en tu vida. Sesión 2: Cómo enfrentamos la vida Capítulos: 3. Cómo enfrentamos lo inesperado 4. Nuestros hijos pueden ser nuestros maestros Explorar cómo respondes ante lo que no controlas y cómo los otros se convierten en espejo. Sesión 3: El origen de lo que repites Capítulos: 5. El trauma originario 6. El síntoma, guardián del inconsciente Profundizar en el origen de tus patrones y cómo se manifiestan hoy. Sesión 4: Lo que haces vs. lo que hay detrás Capítulos: 7. El fondo y la forma 8. Entender no es suficiente Diferenciar entre comprender intelectualmente y empezar a transformar. Sesión 5: Lo que crees vs. lo que es Capítulos: 9. Espacios limítrofes 10. Adolescentes resilientes Trabajar límites, adaptación y cómo te posicionas frente a los cambios. Sesión 6: Cuestionar lo aprendido Capítulos: 11. Fake news 12. El momento de reparar Identificar creencias que sostienen tus patrones y abrir la posibilidad de cambio. Sesión 7: El movimiento hacia reparar Capítulos: 13. Separarse es bueno 14. Y tú, ¿qué repites? Profundizar en la separación emocional y asumir responsabilidad sobre tu propia historia. Sesión 8: Integrar y sostener el cambio Capítulos: 15. Reparar es tarea de todos los días Epílogo: El ingrediente esencial Cierre del proceso: integrar lo trabajado y llevarlo a tu vida cotidiana.
